Ала-Арча улуттук паркы: Жаңы баштагандар үчүн коопсуз тректер

Бишкек шаарынан болгону 45 чакырым аралыкта жайгашкан Ала-Арча улуттук паркы — Кыргызстандын эң популярдуу тоо кыркаларынын бири. Бул жер альпинисттер үчүн да, жөнөкөй үй-бүлөлүк сейилдөөчүлөр үчүн да идеалдуу багыт.

Жол көрсөткүч: Ак-Сай шаркыратмасы

Жаңы баштаган треккерлер үчүн эң белгилүү маршрут — Ак-Сай шаркыратмасына чейинки жол. Бул трек болжол менен 4 чакырымды түзөт жана орточо эсеп менен 2-3 саат убакытты алат. Жол боюнда арча токойлору, таштуу боорлор жана бийик тоолуу аскалар кездешет. Шаркыратмага жеткенде ачылган көрүнүш бардык чарчоону унуттурат.

Рацек тоо үйү (Альплагерь)

Эгер сиз тажрыйбалуу треккер болсоңуз, анда андан ары 3300 метр бийиктиктеги Рацек үйүнө чейин чыксаңыз болот. Бул жерден Корона чокусуна жана Ак-Сай мөңгүсүнө укмуштуудай панорама ачылат.

Коопсуздук эрежелери

• Бут кийим: Жөнөкөй кроссовкалар таштуу жерлерде тайгаланып кетиши мүмкүн. Атайын треккинг өтүктөрү сунушталат.
• Суу жана тамак: Тоодо организм тез суусузданат. Жаныңызга кеминде 1.5 литр таза суу жана калориялуу жеңил тамак (жаңгак, кургатылган жемиш) алыңыз.
• Аба ырайынын өзгөрүшү: Тоодо аба ырайы 15 мүнөттүн ичинде күндөн жаанга же мөндүргө айланып кетиши мүмкүн. Жаан тоскуч кийим дайыма рюкзакта болууга тийиш.